Författare: <span>admin</span>

2017

Kallelse årsmöte 15 mars kl 18.00

Medlemmar i Hemvärnsgårdens Bygdeförning kallas till årsmöte 15 mars 2017 kl 18.00. Ingen anmälan krävs.
Motioner skickas till kontakt@hemvarnsgarden.com senast den 9 mars.

2017

Vårfest den 8 april 2017

lördagen den 8 april klockan 19.00.
För 350 kr per person får ni buffé, vatten och kaffe med sött. Ta med övrig
dryck själv eller köp i medlemsbaren. Vi tar bara kontanter!
Efter maten rockar vi loss till

Anmäler gör ni senast den 24 mars till medlem@hemvarnsgarden.com. Ange om
ni är ett gäng som vill sitta tillsammans. Anmälan är bindande.

Du har väl inte missat att vi ordnar Kyrkheddingeloppet tillsammans med
Genarps IF samma dag!? Passa på att värma upp inför kvällens festligheter med
att springa 5 eller 10 km. All vinst går oavkortat till Operation Smile.

2017

Yogakurs med start den 6 februari

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 6 februari 2017 börjar en ny kurs i kundaliniyoga. Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, meditationer, avslappning, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

I denna kurs kombineras kundaliniyoga med yinyoga, då båda är vänliga yogaformer som passar bra tillsammans. I yinyoga ligger fokus på medveten närvaro för att lära känna och påverka kropp och sinne. Yinyoga är passiv, stilla och leder till lugn, uppmjukning och avspändhet medan kundaliniyoga är fysiskt dynamisk och förutom lugn även ger styrka och energi. Magiska yogapass väntar!
Vi kommer också ha olika sorters meditationer såsom mantrameditation, andningsmeditation etc. där alla deltagare kan hitta något som passar just dem.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som beteendevetare/socialpedagog.

Yoga

Datum: 6/2 – 3/4
Tid: 17.45 – 19.00
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
VIKTIGT! Märk betalningen med”Yoga 2017:1″ och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2017

Prova yin-/kundaliniyoga den 6 februari

Är yoga något för dig? Kom och testa!

Måndagen den 6 februari kan du kostnadsfritt prova vår kombinerade yin-/kundaliniyoga på Hemvärnsgården. Kursen är mellan 17.45 och 19.00. Kom gärna tio minuter innan utsatt tid. Ta med liggunderlag, vattenflaska och filt.

Maila eventuella frågor till sekreterare@hemvarsgarden.com.

Välkommen!

2016

Fira nyårsafton 2016/17 på Hemvärnsgården

newyear_header2

Klockan 18.00 startar vi årets sista fest!

Till priset av 650 kronor per kuvert får ni trerätters supé bestående av mustig svampsoppa med västerbottencrème till förrätt , Seranolindad tuppfilé från Tockafarmen med tryffeldoftande rödvinssky och potatiskaka med västerbottenost till huvudrätt och till efterrätt serveras nutella-cheesecake med passionsfruktsmarinerade jordgubbar. Bordsvatten och läsk ingår. 

För barn t.o.m. 12 år betalar ni 180 kronor per kuvert.
Ungdomar
13 år t.o.m. 17 år betalar 380 kronor per kuvert.

 Klädsel: mörk kostym

Under kvällen är baren öppen  och sedvanligt lotteri kommer hållas.
Efter middagen spelar BANDET HOLIDAY upp till dans.
holiday
Anmäler gör ni senast den 15 december genom att skicka ett mejl till:
medlem@hemvarnsgarden.com

Där efter erhåller ni betalningsuppgifter. Anmälan är bindande.

Earlybird-erbjudande:

Anmäl er senast 5 december och få rabatt på kuvertpriset;

610 kr för vuxen
350 kr för ungdom 13 t.o.m. 17 år
160 kr för barn t.o.m. 12 år

Klicka här för att ladda ner inbjudan i PDF format.

2016

Julbord 11 december 2016!

julbord_2016_header

Hemvärnsgårdens Bygdeförening hälsar sina medlemmar välkomna till

Julbord

på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge.

Söndagen den 11 december mellan klockan 14:00 och 18:00
dukar Mi & Ni upp ett klassiskt julbord fyllt med julens läckerheter
i den stämningsfullt pyntade festsalen.
För 349 kr/ person får ni förutom ett dignande julbord även alkoholfri
glögg och pepparkaka, bordsvatten, julmust och kaffe.
Barn t.o.m. 5 år äter gratis och barn 6 år t.o.m. 12 år betalar
199 kr/person.

Baren är öppen till självkostnadspris och där vi tar endast emot
kontanter.

Välkommen att boka bord hos Micke på 0723-50 64 10
eller maila krogaren@hemvarnsgarden.com

Klicka här för att ladda ner inbjudan i PDF

julbord_2016_footer

2016

Fira nyår 16/17 på Hemvärnsgården!

Planeringen är i full gång inför nyårsfestligheterna på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Precis som vanligt blir det trerättersmiddag, dans till orkester och sprakande fyrverkerier.

Mer information kommer inom kort!

2016

Prova Kundalinyoga den 19 september

Är Kundaliniyoga något för dig? Kom och testa!

Måndagen den 19 september kan du kostnadsfritt prova på kundaliniyoga på Hemvärnsgården. Kursen är mellan 17.45 och 19.00. Kom gärna tio minuter innan utsatt tid. Ta med liggunderlag, vattenflaska och filt.

Maila eventuella frågor till sekreterare@hemvarsgarden.com.

Välkommen!

2016

Kundaliniyogakurs med start den 10 oktober

Välkommen till kundaliniyogakurs enligt Yogi Bhajan på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 10 oktober 2016 börjar en ny kurs i kundaliniyoga. Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

Ledare är Jayne Björkenstål. Jayne är bl.a. internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare som haft fortlöpande yogakurser sedan 2007. Hon är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som beteendevetare/socialpedagog.

Yoga

Datum: 10/10 – 5/12
Tid: 17.45 – 19.00
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
VIKTIGT! Märk betalningen med”Yoga 2016:4″ och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2016

Avsluta arbetsveckan i Bakluckan på Hemvärnsgården!

Avsluta arbetsveckan i Bakluckan på Hemvärnsgården!
Varva ner i goda vänners lag med skönt häng i baren, snacks och ett parti dart.
Fredagarna den 16 september, 21 oktober och 25 november har vi öppet för våra medlemmar mellan 18.00 och 22.00. Om det kurrar imagen säljer vi bl.a. nachostallrik och smörrebröd – i begränsat antal.

Glöm inte kontanter!
Välkomna!

Afterwork

2016

Prova-på-kurs i yinyoga 1 & 3 augusti

yinyoga

YINYOGA

I Yinyogan fokuserar vi på att vara stilla i varje ställning under flera minuter. Det är en meditativ yogaform vilket gör att vi också pratktiserar medveten närvaro.

Yinyogan utförs med avslappnade muskler som töjer och stärker de inre djupt liggande strukturerna som leder och bindväv.

Denna yogaform passar alla kroppar och är särskilt effektiv för stela och orörliga människor. Den har visat hjälpa mot ryggvärk, knä och nackproblematik för att nämna något. I yinyogan öppnar vi sakta upp stela höfter, baksidorna av benen och gör vaderna mer smidiga.

För att kunna slappna av i ställningarna behöver du ibland ta hjälp av en kudde eller två. Därför är det viktigt att du tar med dig ett par kuddar, en filt, yogamatta, vattenflaska och mjuka kläder.

Yinyogan utmanar dig och kan hjälpa dig att få ett inre lugn.

 

2016

Kundaliniyoga kursstart 8 augusti

Välkommen till en ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 8 augusti 2016 börjar en ny kurs i kundaliniyoga. Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

Ledare är Jayne Björkenstål. Jayne är bl.a. internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare som haft fortlöpande yogakurser sedan 2007. Hon är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som beteendevetare/socialpedagog.

Yoga

Datum: 8/8 – 3/10
Tid: 17.45 – 19.00
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
VIKTIGT! Märk betalningen med”Yoga 2016:3″ och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2016

Avsluta arbetsveckan i Bakluckan på Hemvärnsgården!

Varva ner i goda vänners lag med skönt häng i baren, snacks och ett parti dart.

Fredagen den 29 april och fredagen den 27 maj har vi öppet för våra medlemmar mellan 18.00 och 22.00.

Glöm inte kontanter!

Välkomna!

 

Afterwork

2016

Kundaliniyoga måndagen den 4 april

Välkommen till en ny kundaliniyogakurs enligt Yogi Bhajan på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 4:e april 2016 börjar en ny kurs i kundaliniyoga. Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

Ledare är Jayne Björkenstål. Jayne är bl.a. internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare som haft fortlöpande yogakurser sedan 2007. Hon är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som beteendevetare/socialpedagog.

Yoga

Datum: 4/4 – 30/5
Tid: 17.45 – 19.00
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
Skriv ”Yoga 2016:2” och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

Klicka här för att ladda ner informationen i PDF

2016

Vårfest lördagen den 23 april

border_varfest_2016

Header_varfest_2016

Lördagen den 23 april kl 18:00 bjuder bi in våra medlemmar till en hejdundrande fest med god mat och härlig musik.

Vårkrögare Mi&Ni dukar upp en rejäl filéfrossa och efter maten skakar vi loss till bandet Midas svängiga musik.

Kostnad: 360:-/person
I priset ingår även kaffe och en liten kaka.

Anmäl dig och dina vänner genom att skicka mail till medlem@hemvarnsgarden.com senast 9 april. Då erhåller ni information om hur ni gör med betalning.

Anmälan är bindande.

Medlemsbaren är öppen under kvällen, vi tar inte kort – cash is king.
Klicka här för att ladda ner inbjudan i PDF format.

2016

Kallelse till årsmöte den 16 mars

Medlemmar i Hemvärnsgårdens Bygdeförning kallas till årsmöte 16 mars 2016 kl 18.00.
Ärenden skall lämnas till ordförande eller sekreterare senast 9 mars.

2016

Yoga kursstart 25/1

Välkommen till en ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 25 januari 2016 börjar en ny kurs i yoga. Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

Ledare är Jayne Björkenstål. Jayne är bl.a. internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare som haft fortlöpande yogakurser sedan 2007. Hon är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som beteendevetare/socialpedagog.

Yoga

Datum: 25/1 – 21/3
Tid: 17.45 – 19.00
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
Skriv ”Yoga” och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2016

Uppdateringsarbete pågår!

Hej och välkommen till hemvärnsgårdens hemsida. Vi har den senaste tiden rustat upp våran fina hemvärnsgård och nu är det dags för hemsidan. Just nu håller vi på med detta uppdateringsarbete. Under tiden ber vi er kontakta vår krögare om ni har frågor på krogaren@hemvarnsgarden.com.