Yogakurs start 20/10
Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!
Denna energifyllda kundaliniyogakurs innehåller pranayama, mantrasång samt sedvanliga fysiska övningar och meditationer med inslag av gong, klangskålar och avslappning. Yogaövningarna kan man göra efter egen förmåga. Till en del finns alternativa ställningar.
Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som kurator inom hälso- och sjukvården.
Datum: 20/10 – 22/12 2025 med uppehåll den 27/10.
Tid: Måndagar 18.00 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1275 kr
Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor.
Vid skador samt sjukdomar bör du rådfråga behandlare för att du ska veta vilka rörelser/övningar du bör undvika eller vara extra försiktig med.
Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
VIKTIGT! Märk betalningen med “Yoga 2025:4” och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.
After Beach 18/7
After Beach i Bakluckan på Hemvärnsgården.
Fredagen den 18:e juli har Bakluckan öppet för våra medlemmar mellan 18.00-22.00.
För meny och beställning av smörrebröd mejlas sekreterare@hemvarnsgarden.com senast onsdag den 16/7.
Natchotallrik och annat snacks serveras som vanligt.
Betalning endast med swish.
Nya krögare på Hemvärnsgården
Vi är glada att kunna presentera två nya krögare på Hemvärnsgården, Erik Bjergert-Elgaard och Toms Gustavsson.
Tidningen Spegeln har uppmärksammat detta med en artikel i det senaste numret, du kan läsa det här: Länk till Spegeln
Yogakurs med start den 7/4
Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!
Denna yogakurs fokuserar vi på yogafilosofin. Förutom fysiska övningar kommer vi jobba med olika andningsövningar och meditationer med inslag av gong, klangskålar och avslappning. Yogaövningarna kan man göra efter egen förmåga. Till en del finns alternativa ställningar.
Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som kurator inom hälso- och sjukvården.
Datum: 7/4 – 2/6 2025.
Tid: Måndagar 18.00 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1275 kr
Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor.
Vid skador samt sjukdomar bör du rådfråga behandlare för att du ska veta vilka rörelser/övningar du bör undvika eller vara extra försiktig med.
Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
VIKTIGT! Märk betalningen med “Yoga 2025:2” och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.
Musikquiz i Bakluckan 14/3
Fredagen den 14 mars är det Afterwork i Bakluckan för våra medlemmar. Tiden är 18.00 – 22.00, det serveras snacks och natchotallrik och för meny och beställning av smörrebröd maila sekreterare@hemvarnsgarden.com senast onsdag den 12/3. Betalning via swish.
Denna kväll har vi musikquiz med start 18.30! Anmäl ditt lag om max fyra personer till bokning@hemvarnsgarden.com. Det kostar 100 kronor per lag. Detta betalas på plats via swish.
Årsmöte den 12 mars 2025
Alla medlemmar i Hemvärnsgårdens Bygdeförening kallas till Årsmöte Onsdagen 12 Mars 2025 kl.1800.
Det är obligatorisk anmälan om deltagande.
Anmälan om deltagande skickas till ordforande@hemvarnsgarden.com innehållande namn på deltagaren.
Motioner skall vara inlämnade senast 5 mars 2025 till styrelsen.
Varmt välkomna.