Nyheter

Nyheter

2022

AW för medlemmar den 21 oktober

Avsluta arbetsveckan i Bakluckan på Hemvärnsgården.

Fredagen den 21 oktober har vi öppet för våra medlemmar mellan 18.00 – 22.00.

Om det kurrar i magen säljer vi smörrebröd och nachotallrik i begränsat antal.

Swish och kontant betalning.

2022

Yogakurs start 3/10 2022

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Denna yogakurs jobbar vi med stela ryggar, att hitta ro och tid med kvalitetstid med sig själv samt speciellt fokus på kvinnors hälsa. Förutom de fysiska övningarna kommer vi jobba med olika andningsövningar och meditationer. Yogaövningarna kan man göra efter egen förmåga. Till en del finns alternativa ställningar.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som kurator inom hälso- och sjukvården.

Datum:3/10, 10/10, 24/10, 31/10, 7/11, 14/11, 12/12 och 19/12
Tid: 18.00 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1150 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Vid skador samt sjukdomar bör du rådfråga behandlare för att du ska veta vilka rörelser/övningar du bör undvika eller vara extra försiktig med.

Stanna hemma vid tecken på sjukdom och fortsätt håll avstånd och god handhygien.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967. Betalningen ska vara oss tillhanda senast två veckor innan kursstart. 

VIKTIGT! Märk betalningen med “Yoga 2022:4” och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

 

YogaJayne

2022

Extra loppisdag den 16/10 2022

Vi har glädjen att meddela att söndagen den 16 oktober kommer vi att ha en extra loppisdag. Så boka in detta datum redan nu så ses vi.

Läs mer om bakluckeloppisen, klicka här

2022

Yogakurs start 1/8 2022

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Denna yogakurs jobbar vi med stela ryggar, att hitta ro och tid med kvalitetstid med sig själv. Förutom de fysiska övningarna kommer vi jobba med olika andningsövningar och meditationer. Yogaövningarna kan man göra efter egen förmåga. Till en del finns alternativa ställningar.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som kurator inom hälso- och sjukvården.

Datum:1/8 – 26/9 2022
Tid: Måndagar 18.00 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1275 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Vid skador samt sjukdomar bör du rådfråga behandlare för att du ska veta vilka rörelser/övningar du bör undvika eller vara extra försiktig med.

Stanna hemma vid tecken på sjukdom och fortsätt håll avstånd och god handhygien.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967. Betalningen ska vara oss tillhanda senast två veckor innan kursstart. 

VIKTIGT! Märk betalningen med “Yoga 2022:3” och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

 

YogaJayne

2022

AW för medlemmar den 20:e maj

Avsluta arbetsveckan i Bakluckan på Hemvärnsgården.

Fredagen den 20 maj har vi öppet för våra medlemmar mellan 18.00 – 22.00.

Om det kurrar i magen säljer vi smörrebröd och nachotallrik i begränsat antal.

Swish och kontant betalning.

2022

Theodor Jönsson och hans verk den 5 Maj

Är du intresserad av Theodor Jönsson och hans verk är du välkommen Torsdagen den 5 Maj, kl.1800 till Hemvärnsgården.
Vi avnjuter en äggakaga och därefter kaffe & dessert till kostnad av 220 riksdaler.

Har du något minne av Theodor Jönsson eller någon tavla så ta med detta så andra kan se och ta del av denna!
Har du någon historia eller anekdot om Theodor får du gärna dela den med oss denna kväll.
Tanken är att vi skall lära oss mer om honom och hans konstverk och kunna se hans tavlor.

Kvällen kommer bl.a innehålla historien om Theodor Jönsson berättad av Viktoria Munck.

Anmäl dig till kontakt@hemvarnsgarden.com senast den 21 April sedan betalar du in 220 kr på BG 156-1372 meddelande TJ + ditt namn –
Anmälan är bindande.

Välkommen!

2022

Yogakurs start 4/4 2022

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Denna yogakurs jobbar vi med stela ryggar, att hitta ro och tid med kvalitetstid med sig själv. Förutom de fysiska övningarna kommer vi jobba med olika andningsövningar och meditationer. Yogaövningarna kan man göra efter egen förmåga. Till en del finns alternativa ställningar.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som kurator inom hälso- och sjukvården.

Datum:4/4 – 30/5 2022
Tid: Måndagar 18.00 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Vid skador samt sjukdomar bör du rådfråga behandlare för att du ska veta vilka rörelser/övningar du bör undvika eller vara extra försiktig med.

Stanna hemma vid tecken på sjukdom och fortsätt håll avstånd och god handhygien.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967. Betalningen ska vara oss tillhanda senast två veckor innan kursstart. 

VIKTIGT! Märk betalningen med “Yoga 2022:2” och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

 

YogaJayne

2022

Årsmöte 9 mars 2022 kl 18.00

Alla medlemmar i Hemvärnsgårdens Bygdeförening kallas till Årsmöte Onsdagen 9 Mars 2022 kl.1800.

Det är obligatorisk anmälan om deltagande.

Anmälan om deltagande skickas till ordforande@hemvarnsgarden.com innehållande namn på deltagaren.

Motioner skall vara inlämnade senast 23 februari 2022 till styrelsen.

Varmt välkomna.

2021

Yogakurs med start den 18/10 2021

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Denna yogakurs jobbar vi med stela ryggar, att hitta ro och tid med kvalitetstid med sig själv. Förutom de fysiska övningarna kommer vi jobba med olika andningsövningar och meditationer. Yogaövningarna kan man göra efter egen förmåga. Till en del finns alternativa ställningar.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som kurator inom hälso- och sjukvården.

Datum:18/10 – 13/12
Tid: Måndagar 18.00 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Vid skador samt sjukdomar bör du rådfråga behandlare för att du ska veta vilka rörelser/övningar du bör undvika eller vara extra försiktig med.

Stanna hemma vid tecken på sjukdom och fortsätt håll avstånd och god handhygien.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967. Betalningen ska vara oss tillhanda senast två veckor innan kursstart. 

VIKTIGT! Märk betalningen med “Yoga 2021:3” och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

 

YogaJayne

2021

Årsmöte 17 mars kl 19.00

Alla medlemmar i Hemvärnsgårdens Bygdeförening kallas till Årsmöte Onsdagen 17 Mars kl.1900 på Teams (online).

Det är obligatorisk anmälan om deltagande, inbjudan med länk till  mötet skickas i anmälningsbekräftelsen.

Anmälan om deltagande skickas till kontakt@hemvarnsgarden.com innehållande namn på deltagaren samt email för kallelse (dit möteslänken skall skickas).

Ordningsregler!

Logga på mötet senast kl.18,45 så vi kan starta mötet kl.1900. Alla som deltager i mötet skall vara med i bild samt ljud.

Motioner skall vara inlämnade minst 14 dagar innan, så senast 3 Mars skall ev. motion vara styrelsen tillhanda.

Varmt välkomna.

2020

LOPPISDAGEN DEN 18/10 INSTÄLLD

Den planerade loppisdagen den 18/10 är inställd. Vi kommer att ta beslut, baserat på rådande läge i Sverige, inför varje kommande loppistillfälle om det kommer att genomföras eller ej.

//Styrelsen i Hemvärnsgårdens Bygdeförening i Kyrkheddinge

2020

LOPPISDAGEN DEN 20/9 INSTÄLLD

Den planerade lopisdagen den 20/9 är inställd. Vi kommer att ta beslut, baserat på rådande läge i Sverige, inför varje kommande loppistillfälle om det kommer att genomföras eller ej.

//Styrelsen i Hemvärnsgårdens Bygdeförening i Kyrkheddinge

2020

LOPPISDAGEN DEN 30/8 INSTÄLLD!

Den planerade lopisdagen den 30/8 är inställd. Vi kommer att ta beslut, baserat på rådande läge i Sverige, inför varje kommande loppistillfälle om det kommer att genomföras eller ej.

//Styrelsen i Hemvärnsgårdens Bygdeförening i Kyrkheddinge

2020

Yogakurs start 3/8

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

På grund av rådande omständigheter fortsätter vi att följa de riktlinjer som ges och håller behörigt avstånd. Det är viktigt att DU tänker på detta så att vi kan fortsätta ha yogakurserna trots läget.

På höstens kurser kommer vi att fokusera på chakrasystemet i kroppen. Enligt yogan finns det energicirklar på flera ställen. De är förknippade med organ, känslor, färger, kroppsdelar etc. Det blir en del teori men framför allt praktiska yogaövningar. Du behöver inte kunna yoga sedan innan, inte heller vara perfekt i din kropp, men om du har skador/sjukdomstillstånd bör du prata med din behandlare för att du ska veta om du tex. måste undvika någon rörelse. Vi kommer även arbeta med andnings- och avslappningsövningar, mindfullness och meditationer. Du bör ta med yogamatta, vattenflaska, mjuka kläder och inte använt alkohol eller droger, ej heller ätit en större måltid 2 – 3 timmar före.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som kurator inom hälso- och sjukvården.

Datum: 3/8 – 28/9
Tid: 18.00 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967. Betalningen ska vara oss tillhanda senast två veckor innan kursstart. 

VIKTIGT! Märk betalningen med “Yoga 2020:3” och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2020

LOPPISDAGEN DEN 28/6 ÄR INSTÄLLT

Den planerade lopisdagen den 28/6 är inställd. Vi kommer att ta beslut, baserat på rådande läge i Sverige, inför varje kommande loppistillfälle om det kommer att genomföras eller ej.

//Styrelsen i Hemvärnsgårdens Bygdeförening i Kyrkheddinge

2020

LOPPISDAGEN DEN 24/5 ÄR INSTÄLLD!

Den planerade lopisdagen den 24/5 är inställd. Vi kommer att ta beslut, baserat på rådande läge i Sverige, inför varje kommande loppistillfälle om det kommer att genomföras eller ej.

//Styrelsen i Hemvärnsgårdens Bygdeförening i Kyrkheddinge

2020

LOPPISDAGEN DEN 13/4 är inställd!

Den planerade lopisdagen den 13/4 är inställd. Vi kommer att ta beslut, baserat på rådande läge i Sverige, inför varje kommande loppistillfälle om det kommer att genomföras eller ej.

//Styrelsen i Hemvärnsgårdens Bygdeförening i Kyrkheddinge

2020

Kallelse till årsmöte den 18 mars 2020

Medlemmar i Hemvärnsgårdens Bygdeförning kallas till årsmöte 18 mars 2020 kl 18.00 på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge. Ingen anmälan krävs.
Motioner skickas till kontakt@hemvarnsgarden.com senast den 1 mars.

2020

Yogakurs start den 16/3 2020

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

DDenna yogakurs kommer att inrikta sig på att fördjupa kunskapen kring sadhana, inom kundaliniyogan. Vi följer ett yogapass med 23 olika fysiska ställningar som är ganska enkla, men aktiva och dynamiska rörelser i takt med andningen. Förutom de fysiska övningarna kommer vi jobba med olika andningsövningar och meditationer. Yogaövningarna kan man göra efter egen förmåga. Till en del finns alternativa ställningar.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som kurator inom hälso- och sjukvården.

Datum: 16/3, 23/3, 30/3, 20/4, 27/4, 4/5, 11/5, 18/5 och 25/5
OBS! Uppehåll vecka 15 och 16.
Tid: 18.00 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Vid skador samt sjukdomar bör du rådfråga behandlare för att du ska veta vilka rörelser/övningar du bör undvika eller vara extra försiktig med.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967. Betalningen ska vara oss tillhanda senast två veckor innan kursstart. 

VIKTIGT! Märk betalningen med “Yoga 2020:2” och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

Om sadhanakursen

Denna yogakurs kommer att inrikta sig på att fördjupa kunskapen kring sadhana. Inom kundaliniyoga brukar man syfta speciellt på den yogautövning som rekommenderas mellan 04.00-06:30 på morgnarna, före soluppgången. Detta kan vi givetvis inte göra, men vi kan praktisera en utformad del på måndagskvällar varje vecka under yogakursen.

Sadhana betyder andlig utövning med daglig disciplin och är en personlighetsutveckling som ingår i en yogis vardag. När jag yogar utvecklar jag inte enbart min kropp och gör den mer flexibel, det händer positiva saker med min mentala förmåga också ibland. Ökad koncentrationsförmåga, mindre ”ältande” kan vara en följd.

Vi följer ett yogapass med 23 olika fysiska ställningar som är speciellt utformat för att användas till just sadhana. Vi avslutar med att sjunga en av mantrasångerna i Aquarian Sadhana och kan därmed gå igenom alla sångerna under kursens gång.

Yogaövningarna kan man göra efter egen förmåga. Till en del finns alternativa ställningar. Det är ganska enkla rörelser i takt med andning. En aktiv och dynamisk form av yoga.

Under kursen kommer du också att få ta del av andningsmeditation, djup gongavlsappning, Yoga Nidra och klangskålsavlappning etc.

Efter kursens slut kan du få ta foto på yogapasset för att sen kunna fortsätta hemma.

Du behöver inte ha gjort yoga tidigare men ifall du har en skada eller liknande bör du ha rådfrågat din behandlare så att du vet ifall det finns någon ställning du bör undvika.

Sat Nam och välkommen!

YogaJayne

2020

Afterwork 24:e januari 2020

Avsluta arbetsveckan i Bakluckan på Hemvärnsgården. Fredagen den 24:e januari har vi öppet för våra medlemmar mellan kl 18.00 – 22.00. Om det kurrar i magen så säljer vi nachostallrik och smörrebröd i begränsat antal. Endast kontant betalning.

Välkomna!

2020

Yogakurs start 13/1 2020

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Det här är en yogakurs med medicinsk yogas följsamma rörelser i takt med långa, djupa yogiska andetag kombinerat med kundaliniyogans snabbare, dynamiska rörelser och andning. Förutom de fysiska övningarna kommer vi jobba med olika andningsövningar, meditationer och avslappningstekniker. Alla kan delta efter egen förmåga. Det går bra att sitta på stol i många övningar.
Möjlighet finns till enskild feedback.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som kurator inom hälso- och sjukvården.

Datum: 13/1 – 9/3.
Tid: 18.00 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967. Betalningen ska vara oss tillhanda senast två veckor innan kursstart. 
VIKTIGT! Märk betalningen med “Yoga 2020:1” och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2019

Yogakurs start 14/10 2019

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Vinterns yogapass kommer att vara en kombination mellan yinyoga och kundaliniyoga. Förutom de fysiska övningarna kommer vi jobba med olika andningsövningar, meditationer och avslappningstekniker. Alla kan delta efter egen förmåga. Det går bra att sitta på stol i många övningar. Du får ta foto med mobil på övningar/yogapass du önskar jobba med hemma för eget bruk. Detta uppmuntras särskilt!
Möjlighet finns till enskild feedback.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som kurator inom hälso- och sjukvården.

Datum: 14/10, 21/10, 28/10, 4/11, 11/11, 2/12, 9/12 samt 16/12.
Tid: 18.00 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1000 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967. Betalningen ska vara oss tillhanda senast två veckor innan kursstart. 
VIKTIGT! Märk betalningen med “Yoga 2019:4” och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2019

Ny krögare på Hemvärnsgården

Vid årsskiftet tar Johan och Camilla över som det nya krögarparet då Micke Thodenius efter åtta år bestämt sig för lämna för att gå till en annan bransch.

Styrelsordförande Magnus Clarin är mycket nöjd med den utveckling och det arbete som Micke har gjort under alla åren och ser samtidigt fram emot samarbetet med det nya krögarparet.

Skiftet kommer att ske per den 1 januari 2020 vilket innebär att alla bokningar och tillställningar som ska genomföras 2019 kommer Micke att ta hand om och det som gäller efter den 1 januari 2020 kommer Johan och Camilla att ta hand om.

Tidningen Spegeln har skrivit en artikel om bytet, läs mer här.

2019

Yogakurs start den 12:e augusti 2019

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Höstens yogapass kommer fokusera speciellt på att mjuka upp stela ryggar, få energi och hantera huvudvärk/migrän. Förutom de fysiska övningarna kommer vi jobba med olika andningsövningar, meditationer och avslappningstekniker. Alla kan delta efter egen förmåga. Det går bra att sitta på stol i många övningar. Du får ta foto med mobil på övningar/yogapass du önskar jobba med hemma för eget bruk. Detta uppmuntras särskilt!
Möjlighet finns till enskild feedback.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som kurator inom hälso- och sjukvården.

Datum: 12/8- 7/10
Tid: 18.00 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967. Betalningen ska vara oss tillhanda senast två veckor innan kursstart. 
VIKTIGT! Märk betalningen med “Yoga 2019:3” och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2019

Minikurs i Yoga

Välkommen till en minikurs i yoga på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 20 maj 2019 börjar en kort yogakurs på tre tillfällen. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

Kursen består av andningsmeditation, mjuka yogapass, avslappning samt mantrameditation.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som kurator inom hälso- och sjukvården.

Datum: 20/5- 3/6
Tid: 18.00 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 375 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Kanske du även kommer behöva någon extra filt eller kudde. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Om du är drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
Betalningen ska vara oss tillhanda senast 20/5.

VIKTIGT! Märk betalningen med “Yoga” och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2019

Yogakurs start den 18:e mars 2019

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 18:e mars 2019 börjar en ny kurs i yoga. Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, meditationer, avslappning, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

I denna kurs fokuserar vi lite mer på mantrameditationer.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som kurator inom hälso- och sjukvården.

Datum: 18/3- 13/5
Tid: 18.0 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
VIKTIGT! Märk betalningen med”Yoga 2019:2″ och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2019

Kallelse till årsmöte den 13 mars 2019

Medlemmar i Hemvärnsgårdens Bygdeförning kallas till årsmöte 13 mars 2018 kl 18.00 på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge. Ingen anmälan krävs.
Motioner skickas till kontakt@hemvarnsgarden.com senast den 3 mars.

2019

Yogakurs start den 14:e januari 2019

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 14:e januari 2019 börjar en ny kurs i yoga. Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, meditationer, avslappning, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

I denna kurs kombineras kundaliniyoga med enstaka övningar i yinyoga, då båda är vänliga yogaformer som passar bra tillsammans.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som kurator inom hälso- och sjukvården.

Datum: 14/1- 11/3
Tid: 18.0 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr (kostnadsfri prova-på för nyfikna den 14/1)

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
VIKTIGT! Märk betalningen med”Yoga 2019:1″ och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2018

Spring för välgörenhet!

Hemvärnsgårdens bygdeförening i samarbete med Genarps IF har glädjen att bjuda in er till Kyrkheddingeloppet den 13 april 2019. All vinst går oavkortat till Operation Smile.

På kvällen anordnar Hemvärnsgårdens bygdeförening vårfest!

 

 

2018

Yogakurs start den 8:e oktober 2018

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 8:e oktober 2018 börjar en ny kurs i yoga. Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, meditationer, avslappning, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

I denna kurs kombineras kundaliniyoga med enstaka övningar i yinyoga, då båda är vänliga yogaformer som passar bra tillsammans.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som kurator inom hälso- och sjukvården.

Yoga

Datum: 8/10, 29/10, 5/11, 12/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12 och 17/12
Tid: 18.00 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr (kostnadsfri prova-på dag vid kursstart den 8/10)

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
VIKTIGT! Märk betalningen med”Yoga 2018:4″ och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2018

Yogakurs start den 6/8

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 6:e augusti 2018 börjar en ny kurs i yoga.  Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, meditationer, avslappning, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

I denna kurs kombineras kundaliniyoga med enstaka övningar i yinyoga, då båda är vänliga yogaformer som passar bra tillsammans.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som kurator inom hälso- och sjukvården.

Datum: 6/8 – 1/10
Tid: 18.0 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
VIKTIGT! Märk betalningen med”Yoga 2018:3″ och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

Uncategorized

Afterwork 6 juli 2018

Avsluta arbetsveckan i Backluckan på Hemvärnsgården.
Varva ner med goda vänners lag med skönt häng i baren, snacks och ett parti dart.

Fredagen den 6 juli har vi öppet för våra medlemmar mellan 18.00-22.00.

Om det kurrar i magen säljer vi bl.a. nachostallrik och smörrebröd (i begränsat parti).

Glöm inte kontanter.

Välkomna!

Uncategorized

Kallelse årsmöte 14 mars kl 18.00

Medlemmar i Hemvärnsgårdens Bygdeförning kallas till årsmöte 14 mars 2018 kl 18.00 på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge. Ingen anmälan krävs.
Motioner skickas till kontakt@hemvarnsgarden.com senast den 5 mars.

2018

Kyrkheddingeloppet den 14 april

Kyrkheddingeloppet

Information
Hemvärnsgårdens bygdeförening har glädjen att bjuda in er till det andra Kyrkheddingeloppet i samarbete med Genarps IF, lördagen den 14 april med första start kl 10.00.

All vinst går oavkortat till Operation Smile

Start och målområde hittar ni vid Hemvärnsgården i Kyrkheddinge

Anmälningsavgifter
Knatteloppet, 1 km        50 kr
5 Km                             130 kr
10 km.                          130 kr

Anmälan görs till kyrkheddingeloppet@gmail.com och betalas till BG 161-3967 senast den 10 april. Märk inbetalningen med ”loppet+ditt fullständiga namn och sträcka”.

Efteranmälan görs på plats den 14 april senast kl 10.00. Efteranmälan kostar 200 kr i 5 och 10 km loppen.

Pris till de tre första kvinnorna och tre första männen i 5- och 10 km loppen, plakett till alla som deltar i 5 och 10 km loppet. Medalj till alla barn som deltar i 1 km loppet.

Elektronisk tidtagning kommer finnas i 5- och 10 km loppen. Resultatet kommer att läggas ut på vår hemsida inga resultatlistor kommer att anslås på plats.

Nummerlapparna hämtas inne i Hemvärnsgården mellan kl 09.00-10.00 och skall sitta på magen och ingen text får vikas bort.

Starttider
Knatteloppet               10.00
5 km                             11.00
10km                            11.00

Prisutdelning kl 12.15 hålls framför Hemvärnsgården entré.

Banan är markerad och kommer gå på asfalt 30%, grus 50% samt terräng 20%. Det kommer även finnas funktionärer på plats längs banan. Vätskekontroll finns efter 5 km.

Det finns ingen möjlighet till dusch eller omklädning, toaletter finns inne på Hemvärnsgården.

Start sker på egen risk.

På kvällen anordnar Hemvärnsgårdens bygdeförening vårfest! Glöm inte att anmäla er till festen, mer info hittar ni på http://hemvarnsgarden.com/

VÄLKOMNA!!

Hemvärnsgårdens Bygdeförening i samarbete med Genarps IF

 

2018

Vårfest lördagen den 14:e april

Hemvärnsgårdens Bygdeförening hälsar sina medlemmar välkomna till

Vårfest

lördagen den 14 april klockan 19.00.
För 350 kr per person får ni grillbuffé, bordsvatten och kaffe med sött.
Skurupsbandet Enjoy spelar!

Anmäler gör ni senast den 30 mars till medlem@hemvarnsgarden.com …därefter får ni betalningsuppgifter. Anmälan är bindande.
Du har väl inte missat att vi arrangerar Kyrkheddingeloppet tillsammans med Genarps IF samma dag!?
All vinst går oavkortat till Operation Smile.

2018

Yogakurs start den 12:e mars

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 12:e mars 2018 börjar en ny kurs i yoga.  Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, meditationer, avslappning, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

I denna kurs kombineras kundaliniyoga med enstaka övningar i yinyoga, då båda är vänliga yogaformer som passar bra tillsammans.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som beteendevetare/socialpedagog.

Yoga

Datum: 12/3, 19/3, 26/3, 2/4, 9/4, 16/4, 23/4, 21/5 och 28/5
Tid: 18.0 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr (kostnadsfri prova-på dag vid kursstart den 12/3)

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
VIKTIGT! Märk betalningen med”Yoga 2018:2″ och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2018

Yogakurs start 8 januari 2018

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 8 januari 2018 börjar en ny kurs i yoga. Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, meditationer, avslappning, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

I denna kurs kombineras kundaliniyoga med enstaka övningar i yinyoga, då båda är vänliga yogaformer som passar bra tillsammans.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som beteendevetare/socialpedagog.

Yoga

Datum: 8/1 – 5/3
Tid: 18.0 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
VIKTIGT! Märk betalningen med”Yoga 2018:1″ och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2017

Kattuställning 19 november

SVISS Kattklubb
Kattutställning
Hemvärnsgården i Kyrkheddinge
2017-11-19
kl 10.30 – 14.00
Entré: Vuxen 20kr
Barn upp till 12 år: 10kr
Familj: 50kr
Passa på och kom och titta, prata
och klappa våra katter.
Fikaförsäljning kommer att finnas på plats.

2017

Yogakurs start 13 november

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 13 november 2017 börjar en ny kurs i yoga. Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, meditationer, avslappning, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

I denna kurs kombineras kundaliniyoga med enstaka övningar i yinyoga, då båda är vänliga yogaformer som passar bra tillsammans.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som beteendevetare/socialpedagog.

Yoga

Datum: 13/11 – 18/12
Tid: 18.0 – 19.15
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 750 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
VIKTIGT! Märk betalningen med”Yoga 2017:4″ och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2017

Höstfest den 14 oktober 2017

NU BLIR DET HÖSTFEST på Hemvärnsgården i Kyrkhedding!

Tema ”Tidsresenärer och folk från alla tider – dåtid, nutid, framtid”
Lördagen 14 oktober 2017 kl 18:00

Det bjuds på god mat, vatten, kaffe och kaka. Medtag övrig dryck efter behag
eller köp i medlemsbaren. Det blir dans och glam kvällen lång
.

Anmäl dig och dina vänner genom att maila till medlem@hemvarnsgarden.com
senast 29/9. Då erhåller ni information om hur ni gör med betalning.
Ange om ni vill sitta tillsammans och tänk på att anmäla eventuell specialkost.
Anmälan är bindande.

Earlybird pris 320 kr/person fram till 22/9
därefter 350 kr/person.
Medlemsbaren är öppen under kvällen, vi tar inte kort – endast kontanter

Klicka här för att ladda ner inbjudan i PDF

2017

Yogakurs med start den 21/8 2017

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 21 augusti 2017 börjar en ny kurs i yoga. Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, meditationer, avslappning, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

I denna kurs kombineras kundaliniyoga med enstaka övningar i yinyoga, då båda är vänliga yogaformer som passar bra tillsammans.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som beteendevetare/socialpedagog.

Yoga

Datum: 21/8 – 16/10
Tid: 17.45 – 19.00
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
VIKTIGT! Märk betalningen med”Yoga 2017:3″ och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2017

Yoga på Bali 27/10-4/11

Vill DU göra yoga på Bali, gudarnas ö, med mig 27/10-4/11?
Alla kan delta <3
Skicka meddelande till mig så skickar jag info/bokning/anmälan på:
Jayne.b@hotmail.com
https://www.facebook.com/yogajayne
Namaste

 

2017

Första Kyrkheddingeloppet genomfört

Första Kyrkheddingeloppet är genomfört och vi vill tacka alla deltagare, vår samarbetspartner Genarps IF och våra sponsorer för en härlig dag.

Klicka här för att se resultatlistan.

Nedan finns bilder från denna dag och klickar du på dom så öppnas dom i ett eget fönster.

 

2017

Prova yoga den 10 april

Är yoga något för dig? Kom och testa!

Måndagen den 10 april kan du kostnadsfritt prova vår kombinerade yin-/kundaliniyoga på Hemvärnsgården. Kursen är mellan 17.45 och 19.00. Kom gärna tio minuter innan utsatt tid. Ta med liggunderlag, vattenflaska och filt.

Maila eventuella frågor till sekreterare@hemvarsgarden.com.

Välkommen!

2017

Yogakurs start den 10 april

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 10 april 2017 börjar en ny kurs i yoga. Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, meditationer, avslappning, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

I denna kurs kombineras kundaliniyoga med enstaka övningar i yinyoga, då båda är vänliga yogaformer som passar bra tillsammans. I yinyoga ligger fokus på medveten närvaro för att lära känna och påverka kropp och sinne. Yinyoga är passiv, stilla och leder till lugn, uppmjukning och avspändhet medan kundaliniyoga är fysiskt dynamisk och förutom lugn även ger styrka och energi. Magiska yogapass väntar!
Vi kommer också ha olika sorters meditationer såsom mantrameditation, andningsmeditation etc. där alla deltagare kan hitta något som passar just dem.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som beteendevetare/socialpedagog.

Yoga

Datum: 10/4 – 5/6
Tid: 17.45 – 19.00
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
VIKTIGT! Märk betalningen med”Yoga 2017:2″ och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2017

Kallelse årsmöte 15 mars kl 18.00

Medlemmar i Hemvärnsgårdens Bygdeförning kallas till årsmöte 15 mars 2017 kl 18.00. Ingen anmälan krävs.
Motioner skickas till kontakt@hemvarnsgarden.com senast den 9 mars.

2017

Vårfest den 8 april 2017

lördagen den 8 april klockan 19.00.
För 350 kr per person får ni buffé, vatten och kaffe med sött. Ta med övrig
dryck själv eller köp i medlemsbaren. Vi tar bara kontanter!
Efter maten rockar vi loss till

Anmäler gör ni senast den 24 mars till medlem@hemvarnsgarden.com. Ange om
ni är ett gäng som vill sitta tillsammans. Anmälan är bindande.

Du har väl inte missat att vi ordnar Kyrkheddingeloppet tillsammans med
Genarps IF samma dag!? Passa på att värma upp inför kvällens festligheter med
att springa 5 eller 10 km. All vinst går oavkortat till Operation Smile.

2017

Yogakurs med start den 6 februari

Välkommen till ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 6 februari 2017 börjar en ny kurs i kundaliniyoga. Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, meditationer, avslappning, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

I denna kurs kombineras kundaliniyoga med yinyoga, då båda är vänliga yogaformer som passar bra tillsammans. I yinyoga ligger fokus på medveten närvaro för att lära känna och påverka kropp och sinne. Yinyoga är passiv, stilla och leder till lugn, uppmjukning och avspändhet medan kundaliniyoga är fysiskt dynamisk och förutom lugn även ger styrka och energi. Magiska yogapass väntar!
Vi kommer också ha olika sorters meditationer såsom mantrameditation, andningsmeditation etc. där alla deltagare kan hitta något som passar just dem.

Yogalärare är Jayne Björkenstål som är internationellt certifierad kundaliniyoga och meditationslärare med olika fortbildningskurser och har fortlöpande yogakurser sedan 2007. Jayne är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som beteendevetare/socialpedagog.

Yoga

Datum: 6/2 – 3/4
Tid: 17.45 – 19.00
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
VIKTIGT! Märk betalningen med”Yoga 2017:1″ och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2017

Prova yin-/kundaliniyoga den 6 februari

Är yoga något för dig? Kom och testa!

Måndagen den 6 februari kan du kostnadsfritt prova vår kombinerade yin-/kundaliniyoga på Hemvärnsgården. Kursen är mellan 17.45 och 19.00. Kom gärna tio minuter innan utsatt tid. Ta med liggunderlag, vattenflaska och filt.

Maila eventuella frågor till sekreterare@hemvarsgarden.com.

Välkommen!

2016

Fira nyårsafton 2016/17 på Hemvärnsgården

newyear_header2

Klockan 18.00 startar vi årets sista fest!

Till priset av 650 kronor per kuvert får ni trerätters supé bestående av mustig svampsoppa med västerbottencrème till förrätt , Seranolindad tuppfilé från Tockafarmen med tryffeldoftande rödvinssky och potatiskaka med västerbottenost till huvudrätt och till efterrätt serveras nutella-cheesecake med passionsfruktsmarinerade jordgubbar. Bordsvatten och läsk ingår. 

För barn t.o.m. 12 år betalar ni 180 kronor per kuvert.
Ungdomar
13 år t.o.m. 17 år betalar 380 kronor per kuvert.

 Klädsel: mörk kostym

Under kvällen är baren öppen  och sedvanligt lotteri kommer hållas.
Efter middagen spelar BANDET HOLIDAY upp till dans.
holiday
Anmäler gör ni senast den 15 december genom att skicka ett mejl till:
medlem@hemvarnsgarden.com

Där efter erhåller ni betalningsuppgifter. Anmälan är bindande.

Earlybird-erbjudande:

Anmäl er senast 5 december och få rabatt på kuvertpriset;

610 kr för vuxen
350 kr för ungdom 13 t.o.m. 17 år
160 kr för barn t.o.m. 12 år

Klicka här för att ladda ner inbjudan i PDF format.

2016

Julbord 11 december 2016!

julbord_2016_header

Hemvärnsgårdens Bygdeförening hälsar sina medlemmar välkomna till

Julbord

på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge.

Söndagen den 11 december mellan klockan 14:00 och 18:00
dukar Mi & Ni upp ett klassiskt julbord fyllt med julens läckerheter
i den stämningsfullt pyntade festsalen.
För 349 kr/ person får ni förutom ett dignande julbord även alkoholfri
glögg och pepparkaka, bordsvatten, julmust och kaffe.
Barn t.o.m. 5 år äter gratis och barn 6 år t.o.m. 12 år betalar
199 kr/person.

Baren är öppen till självkostnadspris och där vi tar endast emot
kontanter.

Välkommen att boka bord hos Micke på 0723-50 64 10
eller maila krogaren@hemvarnsgarden.com

Klicka här för att ladda ner inbjudan i PDF

julbord_2016_footer

2016

Fira nyår 16/17 på Hemvärnsgården!

Planeringen är i full gång inför nyårsfestligheterna på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Precis som vanligt blir det trerättersmiddag, dans till orkester och sprakande fyrverkerier.

Mer information kommer inom kort!

2016

Prova Kundalinyoga den 19 september

Är Kundaliniyoga något för dig? Kom och testa!

Måndagen den 19 september kan du kostnadsfritt prova på kundaliniyoga på Hemvärnsgården. Kursen är mellan 17.45 och 19.00. Kom gärna tio minuter innan utsatt tid. Ta med liggunderlag, vattenflaska och filt.

Maila eventuella frågor till sekreterare@hemvarsgarden.com.

Välkommen!

2016

Kundaliniyogakurs med start den 10 oktober

Välkommen till kundaliniyogakurs enligt Yogi Bhajan på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 10 oktober 2016 börjar en ny kurs i kundaliniyoga. Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

Ledare är Jayne Björkenstål. Jayne är bl.a. internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare som haft fortlöpande yogakurser sedan 2007. Hon är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som beteendevetare/socialpedagog.

Yoga

Datum: 10/10 – 5/12
Tid: 17.45 – 19.00
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
VIKTIGT! Märk betalningen med”Yoga 2016:4″ och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2016

Avsluta arbetsveckan i Bakluckan på Hemvärnsgården!

Avsluta arbetsveckan i Bakluckan på Hemvärnsgården!
Varva ner i goda vänners lag med skönt häng i baren, snacks och ett parti dart.
Fredagarna den 16 september, 21 oktober och 25 november har vi öppet för våra medlemmar mellan 18.00 och 22.00. Om det kurrar imagen säljer vi bl.a. nachostallrik och smörrebröd – i begränsat antal.

Glöm inte kontanter!
Välkomna!

Afterwork

2016

Prova-på-kurs i yinyoga 1 & 3 augusti

yinyoga

YINYOGA

I Yinyogan fokuserar vi på att vara stilla i varje ställning under flera minuter. Det är en meditativ yogaform vilket gör att vi också pratktiserar medveten närvaro.

Yinyogan utförs med avslappnade muskler som töjer och stärker de inre djupt liggande strukturerna som leder och bindväv.

Denna yogaform passar alla kroppar och är särskilt effektiv för stela och orörliga människor. Den har visat hjälpa mot ryggvärk, knä och nackproblematik för att nämna något. I yinyogan öppnar vi sakta upp stela höfter, baksidorna av benen och gör vaderna mer smidiga.

För att kunna slappna av i ställningarna behöver du ibland ta hjälp av en kudde eller två. Därför är det viktigt att du tar med dig ett par kuddar, en filt, yogamatta, vattenflaska och mjuka kläder.

Yinyogan utmanar dig och kan hjälpa dig att få ett inre lugn.

 

2016

Kundaliniyoga kursstart 8 augusti

Välkommen till en ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 8 augusti 2016 börjar en ny kurs i kundaliniyoga. Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

Ledare är Jayne Björkenstål. Jayne är bl.a. internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare som haft fortlöpande yogakurser sedan 2007. Hon är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som beteendevetare/socialpedagog.

Yoga

Datum: 8/8 – 3/10
Tid: 17.45 – 19.00
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
VIKTIGT! Märk betalningen med”Yoga 2016:3″ och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2016

Avsluta arbetsveckan i Bakluckan på Hemvärnsgården!

Varva ner i goda vänners lag med skönt häng i baren, snacks och ett parti dart.

Fredagen den 29 april och fredagen den 27 maj har vi öppet för våra medlemmar mellan 18.00 och 22.00.

Glöm inte kontanter!

Välkomna!

 

Afterwork

2016

Kundaliniyoga måndagen den 4 april

Välkommen till en ny kundaliniyogakurs enligt Yogi Bhajan på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 4:e april 2016 börjar en ny kurs i kundaliniyoga. Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

Ledare är Jayne Björkenstål. Jayne är bl.a. internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare som haft fortlöpande yogakurser sedan 2007. Hon är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som beteendevetare/socialpedagog.

Yoga

Datum: 4/4 – 30/5
Tid: 17.45 – 19.00
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
Skriv ”Yoga 2016:2” och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

Klicka här för att ladda ner informationen i PDF

2016

Vårfest lördagen den 23 april

border_varfest_2016

Header_varfest_2016

Lördagen den 23 april kl 18:00 bjuder bi in våra medlemmar till en hejdundrande fest med god mat och härlig musik.

Vårkrögare Mi&Ni dukar upp en rejäl filéfrossa och efter maten skakar vi loss till bandet Midas svängiga musik.

Kostnad: 360:-/person
I priset ingår även kaffe och en liten kaka.

Anmäl dig och dina vänner genom att skicka mail till medlem@hemvarnsgarden.com senast 9 april. Då erhåller ni information om hur ni gör med betalning.

Anmälan är bindande.

Medlemsbaren är öppen under kvällen, vi tar inte kort – cash is king.
Klicka här för att ladda ner inbjudan i PDF format.

2016

Kallelse till årsmöte den 16 mars

Medlemmar i Hemvärnsgårdens Bygdeförning kallas till årsmöte 16 mars 2016 kl 18.00.
Ärenden skall lämnas till ordförande eller sekreterare senast 9 mars.

2016

Yoga kursstart 25/1

Välkommen till en ny yogakurs på Hemvärnsgården i Kyrkheddinge!

Måndagen den 25 januari 2016 börjar en ny kurs i yoga. Kursen innehåller bl.a. olika yogapositioner, andningsövningar, medveten närvaro och breathwalk. Alla kan delta utifrån sin egen förmåga. Möjlighet finns till enskild feedback.

Ledare är Jayne Björkenstål. Jayne är bl.a. internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare som haft fortlöpande yogakurser sedan 2007. Hon är i grunden undersköterska med flera års erfarenhet inom vården. Nu arbetar hon som beteendevetare/socialpedagog.

Yoga

Datum: 25/1 – 21/3
Tid: 17.45 – 19.00
Plats: Hemvärnsgården Kyrkheddinge
Kursavgift: 1125 kr

Ta med yogamatta/liggunderlag, vattenflaska och filt. Tänk på att ha mjuka kläder och att inte ha ätit en större måltid två timmar innan passet. Du behöver inga skor. Är du drabbad av skador eller äter medicin ska du först rådfråga din läkare.

Anmäl dig genom att sätta in kursavgiften på Hemvärnsgårdens Bygdeförening bg. 161-3967.
Skriv ”Yoga” och ditt namn. Vid intresseanmälan och frågor mejla Tina på sekreterare@hemvarnsgarden.com.

2016

Uppdateringsarbete pågår!

Hej och välkommen till hemvärnsgårdens hemsida. Vi har den senaste tiden rustat upp våran fina hemvärnsgård och nu är det dags för hemsidan. Just nu håller vi på med detta uppdateringsarbete. Under tiden ber vi er kontakta vår krögare om ni har frågor på krogaren@hemvarnsgarden.com.